PUT YOUR BODY IN GOOD HANDS
​
Bij trankiel kan je terecht voor:
HOLISTISCHE MASSAGE PRAKTIJK
Missie —
​​
Wil je echt in je kracht staan?
​
Bij Trankiel staan women empowerment, zelfzorg en zelfliefde centraal. Ik richt me specifiek op het parasympathische zenuwstelsel, waarbij ik de overgang stimuleer van de ‘fight and flight’-modus naar de ‘rest and digest’-toestand.
​
Dit bevordert diepe ontspanning en ondersteunt het natuurlijke herstel van het lichaam. Mijn massagetechnieken combineren lange, vloeiende bewegingen met stevige knedingen, gericht op het verlichten van zowel fysieke als mentale spanning.
Deze aanpak helpt bij het loslaten van stress en brengt het zenuwstelsel in balans.
​
De lichaamsmassage wordt ondersteund met voetreflexologie, meditatie, aromatherapie, een voetbad en een holistische benadering voor revitalisatie van het lichaam.
​​
​
​
Waarom holistisch? Als mens zitten we vol tegenstrijdigheden. In mijn massagepraktijk werk ik die even weg door volledig in lijn te werken met de holistische waarden en visie van Trankiel: een gezonde geest in een gezond lichaam. ​Zo schenk ik extra aandacht aan de gehele persoon. Wil je graag een babbel? Zit je met klachten die door druk op je systeem lichamelijk tot uiting komen? Dan ben ik er graag om een luisterend oor te zijn. Ik draag zorg voor je gehele zijn, zo wordt elke sessie begeleid door rustgevende muziek en aromatherapie. Zo hoef jij je even nergens zorgen over maken, kan je alles los laten en genieten van de ervaring. De praktijk is een hygiënische omgeving, frisse lucht, een aangename sfeer. Door deze benadering kunnen we samen aandacht besteden aan de genezingskracht die in jezelf zit. De stress verlaat je lichaam en je vindt terug rust en balans.
​
​
​
‘Migraine stress, en emotionele spanning maken in een ontspannen lichaam geen kans!’
​
​
In mijn opleiding als vroedkundige lag de focus op empowerment van de vrouw. De vrouw helpen bij het vinden van haar eigen kracht en bewust maken van haar eigen kunnen. Waar is het vrouwelijke lichaam toe in staat? En hoe gaan we daar met om? Als vrouw weten we dat we veel aankunnen. Maar de zorg voor onszelf, de zelfliefde, het dankbaar zijn voor ons sterk lichaam en onze veerkrachtige geest, daar mogen we zeker niet te snel over heen gaan.Tijdens mijn opleiding als massage therapeut heb ik kunnen leren voelen hoe onze spieren deze fysieke en emotionele ervaringen en uitdagingen opslaan in ons lichaam als gespannen en gevoelige zones of zelf helemaal geblokkeerde zones. Aan de hand van massage of voetreflexologie krijgen deze zones de aandacht die ze verdienen, en kunnen deze pijnlijke of geblokkeerde zones terug herstellen en soepel worden.
​
​
​
Ik ben Marthe, een vrolijke ziel die geniet van de kleine dingen in het leven, zoals helemaal tot rust komen. Zo is 'Trankiel' niet zo gek gevonden; het is een plek waar je kunt ontspannen en opladen.
Naast het masseren vertoef ik het liefst in de natuur. Ik streef naar een gezonde levensstijl waarbij biologische voeding en dagelijkse beweging mijn secret tot succes is.
​
Trakteer jezelf op een echte wellness ervaring. Begeleid met muziek en aromatherapie kom je hier helemaal tot jezelf.
Visie —
Achtergrond —
Bio —
"Self-care is giving the best of you instead of what’s left of you."
Zelfherstellend vermogen van het lichaam aanwakkeren, Hoe?
Ons lichaam kent twee toestanden van het zijn: bewust en onbewust.
In onze onbewuste staat onderscheiden we twee systemen: het sympathische zenuwstelsel en het parasympathische zenuwstelsel. Door dagelijkse activiteiten, stress en andere factoren bevindt ons lichaam zich vaak in een staat van verhoogde activiteit, gereguleerd door het sympathische zenuwstelsel. Dit is een toestand waarin het lichaam voorbereid is op actie, ook wel bekend als de 'vecht-of-vlucht' respons.
Het is echter cruciaal om regelmatig over te schakelen naar een staat van herstel, gereguleerd door het parasympathische zenuwstelsel. In deze toestand kunnen voedingsstoffen effectief worden opgenomen in onze organen en spieren, en krijgt ons immuunsysteem de kans om het lichaam te herstellen en te genezen. Helaas bereiken we deze herstellende staat te weinig. Gebrek aan slaap en ontspanning zorgt ervoor dat ons lichaam voortdurend onder spanning staat, wat leidt tot fysieke en mentale uitputting. Onze veerkracht en vitaliteit nemen hierdoor af.
Echte ontspanning is vaak moeilijk te vinden. Ik heb gemerkt dat diepe ontspanning ervaren wordt wanneer je na de ontspanning even moet terugkeren naar het hier en nu, wanneer je niet direct in actie kunt komen maar eerst 'wakker moet worden'. Massage biedt een ideale manier om je parasympathische systeem te activeren. Door de strijkende bewegingen tijdens een massage daalt je hartslag, wordt oxytocine (het ontspannings- en goed-gevoel hormoon) afgegeven, en verlaagt het cortisol (stresshormoon) gehalte in je bloed.
Het lymfestelsel en de bloedcirculatie worden gestimuleerd door de technieken die tijdens de massage gebruikt worden. Dit bevordert celregeneratie en zorgt ervoor dat nieuwe voedingsstoffen worden opgenomen in het lichaam. Spierspanning wordt verminderd en afvalstoffen worden afgevoerd naar de blaas.
Zo geven we zowel het immuunsysteem als de geest een kalmerende boost, en herstellen we de balans in lichaam en geest.
Lymfedrainage
Verlicht tijdens de zwangerschap
Stimuleer je natuurlijke herstel en doorstroming
Ons lichaam beschikt over een ingenieus systeem dat ons beschermt, zuivert en herstelt: het lymfatisch systeem. Via een netwerk van fijne vaatjes en lymfeklieren wordt overtollig vocht, afvalstoffen en afval van celprocessen afgevoerd. De lymfocyten — onze witte bloedcellen — spelen hierbij een sleutelrol. Ze herkennen en bestrijden ziekteverwekkers en houden zo ons immuunsysteem sterk en alert.
Wanneer dit systeem vertraagt, bijvoorbeeld door stress, hormonale veranderingen, te weinig beweging of een verminderde doorbloeding, kan er vochtophoping, spanning of vermoeidheid ontstaan.
Een lymfedrainage massage helpt om deze natuurlijke stroming opnieuw te activeren. Met zachte, ritmische bewegingen wordt het lymfestelsel gestimuleerd om afvalstoffen af te voeren en het evenwicht in het lichaam te herstellen.
De effecten zijn vaak voelbaar na één sessie:
-
verlichting van zware benen en vochtophoping
-
een sterkere weerstand
-
ontspanning van het zenuwstelsel
-
ondersteuning van het herstel na ziekte, stress of fysieke belasting
​
Ook tijdens de zwangerschap kan het lymfestelsel extra ondersteuning gebruiken. Door hormonale veranderingen en toename van bloed en vocht in het lichaam, de druk van de groeiende baby vertraagt de circulatie, waardoor vocht zich makkelijker ophoopt — vooral in de benen, enkels en handen.
Een zachte lymfedrainage bevordert de afvoer van dit vocht en helpt het lichaam zich beter aan te passen aan de veranderingen. Veel vrouwen ervaren na de massage meer lichtheid, minder spanning en een diep gevoel van rust.
Deze behandeling is volledig veilig, zacht en ontspannend, ook in de latere stadia van de zwangerschap. Ze ondersteunt niet alleen je fysieke doorstroming, maar ook je mentale rust — een waardevolle combinatie in een periode waarin je lichaam hard aan het werk is.
​
Contact Us
Trankiel Massage praktijk
0456690714
Gustaaf Eylenboschplein 3
Nabij UZ Gent
Email: trankielmassage@gmail.com